"Etre heureux, c'est apprendre

à choisir, non seulement les plaisirs

appropriés, mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d'aimer.

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Choisir ses loisirs, ses amis,

les valeurs sur lesquelles fonder sa vie.

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Bien vivre, c'est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités.

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L'exercice de la raison permet

une mise en cohérence de notre vie

en fonction des valeurs ou des buts

que nous poursuivons.

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Nous choisissons de satisfaire

tel plaisir ou de renoncer à tel autre parce que nous donnons un sens à notre vie et ce, aux deux acceptions du terme : nous lui donnons à la fois une direction et une signification."

Sénèque - 1er siècle.